Vivre avec ma maladie ou avec un handicap visible/invisible
Les malades doivent gérer la douleur, les incapacités entraînées par la maladie : ne plus pouvoir se déplacer aussi facilement qu'avant, prévoir en fonction de la maladie, gérer ses traitements, ses rendez-vous... Tous ces petits détails exigent de mobiliser des ressources considérables et créent bien souvent une surcharge mentale.
Vous reconnaîtrez les défis et obstacles spécifiques liés à votre maladie ou handicap, et chercherez des moyens de les adresser.
Le Sherpa vous partagera des techniques pour mieux parler de votre situation et ainsi renforcer votre confiance en vous.
Vous découvrirez des stratégies pour mieux gérer les situations où vous pouvez vous sentir jugé ou incompris.
Vous profiterez des expériences des autres participants pour nourrir votre propre transformation.
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