Savoir accueillir le stress et les émotions
Le stress peut devenir paralysant dans certaines circonstances et empêcher la bonne maîtrise et gestion des émotions. Apprendre à l’accueillir pour en faire une force, et est un réel levier pour performer au travail.
Vous accueillerez vos émotions et les accepterez.
Le sherpa vous partagera des stratégies pour bien gérer vos émotions.
Vous établirez la connexion entre vos sensations corporelles et vos émotions.
Vous adopterez un mode de pensée sain et harmonieux.
Notre site n'utilise pas de cookies !