Endormir son bébé
Réussir à faire dormir son bébé ou son enfant peut être un long apprentissage et il est parfois difficile d'y parvenir sans accompagnement. Être un jeune parent demande de jongler entre plusieurs choses : apprendre à mettre en place des rituels, décoder les pleurs, créer un environnement favorable pour endormir son enfant et arriver enfin à retrouver l'équilibre avec sa vie professionnelle.
Vous apprendrez à identifier les causes possibles des troubles du sommeil : environnement, rythme, fatigue accumulée, besoins non comblés, insécurités...
Vous recevrez des clés concrètes pour instaurer un climat rassurant autour du coucher et des nuits, et retrouver un lien serein avec votre enfant au moment du sommeil.
Vous comprendrez mieux les besoins physiologiques et émotionnels de votre enfant en matière de sommeil, et apprendrez à vous sentir légitime dans les choix éducatifs.
Vous profiterez des échanges et du vécu des autres parents pour enrichir votre réflexion, sortir du doute... et cheminer vers un meilleur équilibre familial.