Il y a un sujet dont tout le monde parle. Mais pas assez fort.
En 2024, l’organisme Ipsos a interrogé 23 667 personnes dans 31 pays. Le verdict est sans appel. La santé mentale est désormais la première préoccupation de santé mondiale. Devant le cancer ou encore l’obésité.
Ce n’est plus une tendance. C’est une réalité et elle concerne directement vos équipes.
Ce que dit l’enquête Ipsos 2024
Les chiffres parlent d’eux-mêmes. En 2018 les personnes citaient la santé mentale comme un problème majeur. Aujourd’hui, ce chiffre atteint 45%.
En six ans, la préoccupation a quasiment doublé. Ce n’est pas anodin, c’est un signal d’alarme.
45% citent la santé mentale comme la 1ère préoccupation de santé mondiale.
31% placent le stress en 3e rang des enjeux de santé les plus préoccupants.
Par ailleurs, l’étude révèle une fracture générationnelle. Chez les femmes de la Gen Z, 55% identifient la santé mentale comme leur première préoccupation. Contre 37% chez les hommes du même âge.
Ce chiffre nous dit quelque chose d’important. Le mal-être au travail ne se voit pas toujours. Il se tait. Il s’accumule. Et un jour, il déborde.
« L’effet le plus durable du Covid sur la santé publique sera peut-être sur la santé mentale. » Ipsos, 2024
Le stress au travail, un enjeu de performance
Voici ce qu’on entend encore trop souvent en entreprise. « Je gère. » « C’est normal d’être stressé. » « J’ai pas le temps de m’en occuper. »
Pourtant, les chiffres montrent l’inverse. Le stress est devenu un enjeu de santé publique mondial. Et il a un impact direct sur la performance.
Un collaborateur sous stress chronique prend de moins bonnes décisions. Il communique moins bien. Il s’isole. Et progressivement, il se désengage.
La bonne nouvelle ? Le stress se comprend. Et surtout, il se régule. Pas en l’ignorant. En l’accueillant avec les bonnes méthodes.
Le parcours Stress et Émotions We talk c’est la solution adaptée
C’est exactement pour ça que We talk a conçu le parcours Stress et Émotions. Un accompagnement court, ciblé, et directement opérationnel.
L’idée de départ est simple. Le stress n’est pas un défaut de caractère. C’est une réaction du système nerveux. Et comme toute réaction, elle peut s’apprivoiser.
Comment ça fonctionne ?
Le parcours se déroule en 4 séances sur 6 semaines. En visio, en groupe de 3 à 4 personnes. Avec un Sherpa ayant plus de 10 ans d’expérience dans la vie professionnelle et minimum 3 ans d’expérience dans l’accompagnement.
Ce format n’est pas anodin. Le groupe, ici, sert de miroir. Il rappelle que vous n’êtes pas seul à vivre ce que vous traversez. C’est souvent le premier soulagement.
Ce que vous apprenez concrètement
- Accueillir vos émotions et les adapter sans vous juger
- Identifier les connexions entre vos sensations corporelles et vos émotions
- Adopter des stratégies concrètes pour réguler votre stress au quotidien
- Vous appuyer sur l’expérience des autres participants
- Avancer vers un mode de vie plus aligné avec vos besoins
En parallèle, la plateforme We talk donne accès à plus de 120 contenus de développement personnel. Vidéos, podcasts, cartes ressources, bilan émotionnel. Des ressources produites par des experts, accessibles à tout moment.
« Le groupe sert de miroir. Vous n’êtes pas seul à vivre votre situation. » We talk
De plus, We talk propose depuis peu une formation en 8 jours pour en finir avec le stress, une formation en autonomie, guidée par des vidéos et un livret d’accompagnement pour avancer pas à pas et noter ses progressions.
Pourquoi agir maintenant ?
L’enquête Ipsos est claire. Le stress et la santé mentale ne sont plus des sujets périphériques. Ils sont au cœur des enjeux de santé de notre époque.
Pourtant, beaucoup d’entreprises attendent encore. Elles attendent que ça aille moins bien. Elles attendent le signal d’alarme.
Chez We talk, on croit l’inverse. Agir tôt, c’est agir intelligemment. C’est investir dans l’humain avant que la situation ne devienne critique.
Et surtout, c’est dire à vos équipes quelque chose d’essentiel. Votre bien-être compte. Et on met les moyens pour vous accompagner.
